LDC De Schakel, Broeders Xaverianenstraat 12, 8650 Houthulst

Tel: 051 69 71 76 - Fax: 051 70 81 99 - E-mail:info@ldcdeschakel.be

Activiteiten

Zachte yoga Thursday 12 September 2019 om 14u00

Zachte yoga is een yogavorm die geschikt is voor mensen van alle leeftijden.  Ook personen die last hebben van bv. rugklachten, blessures, vermoeidheid, pijn, CVS, fybromyalgie of andere problemen kunnen deze zachte vorm van yoga 
beoefenen. Het tot rust brengen van de gedachten in combinatie met 
ademhalingsoefeningen en rustige bewegingen zorgen voor een betere 
algemene gezondheid. Er is geen voorkennis nodig en geen leeftijdsgrens. Je leert rekening houden met je eigen lichaam, je grenzen kennen en accepteren.