Activiteiten

Bewegen is gezond! Niemand die daaraan twijfelt maar hoeveel beweging is er dan juist nodig en welke vormen van beweging tellen mee om gezonder te worden? Beweegcoach Dimitri helpt ons graag op weg tijdens deze infosessie. Komt aan bod: bewegen als medicijn, hoe doe je dat? Preventie spierafname, 7 essentiële inzichten, campagne +10 (10 minuten bewegen per dag voor een gezondere toekomst).

Deze activiteit wordt gratis aangeboden en we trakteren met een gezond drankje na afloop.
Inschrijven vooraf is noodzakelijk.